Ansia

Cos’è l’Ansia? L’ansia è uno stato psichico che si manifesta attraverso determinate sensazioni fisiche come ad esempio: tensione muscolare, aumento della frequenza cardiaca, sudorazione, tremore, vampate di calore, mal di stomaco, sensazione di soffocamento, nausea, diarrea. Quando l’Ansia è utile? Per spiegare la differenza fra ansia funzionale e disfunzionale è utile utilizzare il concetto di finestra…

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